商品說明

                                    喜歡喝拿鐵又想減肥的朋友~

有在減醣想控制飲食的朋友~

可以試試自己打防彈飲品,或是煮成防彈米飯等

MCT油我目前嘗試過4個較為平價的品牌

我在營養師推薦的10大品牌中撈出來這一支

有的MCT油口感味道並不依定好

或是存在安全疑慮等等



讓我想要分享給你們是這支

TRUE ONE 中鍊MCT能量油(純素)

網路上我做了不少功課,然後開始入手MCT油

平常想喝拿鐵,但減重並不建議多喝牛奶

可以用MCT油和攪拌杯 攪打替代,口感順滑超好喝

官網售價:400元

和公司談到超美的團購價

超殺優惠: 1瓶320 / 2瓶以上每瓶299

保證在市面上MCT油裡同樣的品質,最美的價格

通過食品認證

通過SGS農藥/重金屬檢驗

油品取得猶太潔食認證



簡單跟大家說明MCT油幾個特點

1.屬中鏈油脂,一般的油例如沙拉油、橄欖油~等通常都是長鏈

中鍊因為碳鏈短，可以快速被人體消化成能量&代謝

不易在體內形成脂肪

2.可增加脂肪氧化和能量消耗，減少食物攝取

3.能延緩飢餓感

MCT碳分子為C8:C10,有不肖業者會拿C12偽裝降低成本

純C8則單價較高,

沒喝過的朋友也建議先從MCT 入手

不要一下子就入手純C8,容易腸胃不適應



哪些人適合補充MCT

1.執行低碳飲食(減醣)、或防彈/生酮飲食族群

2.食慾控制困難，想減重的朋友

3.日常需要增加體能,提高精力的人

4.心腦血管疾病風險高族群

注意事項

MCT油脂分子小吸收快，

初期推薦用量為5-10ml，少量食用(約1~1.5瓶蓋)

避免發生腸胃不適,等身體習慣後再自行斟酌加量



MCT油怎麼吃

質地比較不油膩，比起一般的植物油更像水一點，

除了不建議加熱烹調以外，MCT油食用範圍非常廣



1.加入咖啡、茶豆漿、牛奶、營養品、

優格、青菜和湯品中，拌勻使用

(打成飲品需要攪拌杯,

用手打會有油水分離,喝起來不是很愉快)



2.加入米中煮成防彈白飯

3.直接食用作為能量補充

4.淋上燙青菜、生菜沙拉、溫沙拉等一起食用

5.加在水餃、火鍋的沾醬中一起食用



MCT油有副作用嗎

不會對人體產生副作用,

不過由於能增加飽腹感,

少部分人食用後會感覺食慾不振導致飲食量減少

(這個副作用我很願意)



我們的MCT油是經過物理蒸餾法分餾出來的，

只擷取我們要的這一段中鏈脂肪，

過程中不用添加任何化合物，沒有藥劑殘留的問題。



保存期限2年

原產地斯里蘭卡

保存方式置於乾燥陰涼處，避免高溫潮濕或陽光直射

食品業者登錄字號：F-154714335-00000-5



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普遍來說，MCT油對控制熱量與能量消耗上有客觀事實的支持。

但提醒大家的是，MCT油不是減肥藥，

吃MCT油是" 取代 "的概念，如果我們那一餐吃MCT油，

其他油脂的用量就要減少，才不會有反效果阿